Sitemap

Mata kering adalah keadaan biasa yang boleh menyebabkan kerengsaan, kesakitan dan penglihatan berkurangan. Mata kering boleh disebabkan oleh banyak faktor, termasuk:* Kekurangan kelembapan dalam mata* Umur* Diabetes* Perubahan mendadak dalam keadaan cuaca* Merokok* Kering yang sedia ada. Sindrom mata Orang yang mempunyai mata kering sering mengalami kemerahan, kegatalan dan ketidakselesaan. Untuk mengurangkan risiko mata kering, pastikan mata anda terhidrat dengan baik.* Minum banyak air* Gunakan pelembap * Pakai cermin mata hitam apabila berada di luar rumahDalam kes kering yang teruk sindrom mata, rawatan mungkin termasuk ubat preskripsi atau pembedahan. Jika anda fikir anda mungkin mengalami mata kering, dapatkan nasihat doktor anda untuk penilaian.Anda juga boleh mendapatkan maklumat lanjut di laman web National Eye Institute (www.nei.nih.gov/health/dry-eyes).

Jika seseorang mengalami apa-apa jenis kemerahan pada kelopak mata mereka maka mereka harus mendapatkan rawatan perubatan kerana ini boleh menjadi petanda bahawa mereka telah mengalami sindrom mata kering." Apabila orang mengalami kemerahan atau keradangan di sekitar kelopak mata mereka, ia biasanya merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul," kata Dr. Michael Lam , pakar mata di Hospital Lenox Hill di New York City yang tidak merawat pesakit dengan kemurungan mata kering secara khusus tetapi telah melihat pesakit dengan jenis kemurungan lain ."Kebanyakan kes kemurungan mata kering bermula dengan masalah yang memerlukan rawatan perubatan," sambungnya "Tetapi kadangkala masalah ini tidak dapat dikesan dari masa ke masa dan bertambah teruk sehingga mereka menjadi kronik."Gejala berbeza-beza bergantung pada tahap dehidrasi mata seseorang yang teruk tetapi lazimnya penghidap akan mengalami kesukaran untuk melihat dengan jelas walaupun dalam keadaan pencahayaan biasa; koyakan yang berlebihan; sensitiviti yang melampau kepada cahaya; keletihan; penglihatan kabur ; sensasi terbakar apabila melihat objek dari dekat atau membaca; bebola mata cekung; mata putih menjadi kuning ; dan akhirnya kehilangan penglihatan di kawasan dehidrasi ."

Many people turn tousehumidifiersduringwintermonths becausethecoldaircausesminordamagetocapillarmembranesinthewetworldthathelptransmitwaterintoourbody sfromournasalregionwhereitisneededforbreath ingandhealingprocesses."Wearingsunglassesoutsideonthesun duringsummertimecanhelpmindtheriskoffreyeye sdue tonormalUVexposure ,"addedDrLam."Otherrecommendationsincludeavoidingsmokeandsmokingcessationifyouwanttodowithoutdryeyespromotingresistancetodehydration .

  1. Apakah beberapa punca mata kering?Bagaimanakah anda mencegah atau merawat mata kering?Apakah beberapa gejala Sindrom Mata Kering?Bagaimana anda tahu jika anda menghidapi Sindrom Mata Kering?Apakah cara terbaik untuk merawat Sindrom Mata Kering?Adakah terdapat sebarang remedi rumah untuk merawat Sindrom Mata Kering?Bolehkah saya mendapatkan terapi laser untuk Sindrom Mata Kering saya?Adakah terdapat perkara lain yang perlu saya ketahui tentang merawat Sindrom Mata Kering saya?"Foto Mata Kering"
  2. Kekurangan kelembapan dalam mata boleh menyebabkan dehidrasi dan perkembangan mata kering.
  3. Pengurangan berkaitan usia dalam pengeluaran air mata digabungkan dengan pendedahan kepada perengsa alam sekitar seperti asap dan sinaran UV meningkatkan kemungkinan orang ramai akan mengalami mata kering .
  4. Diabetes adalah satu lagi faktor yang menyumbang kepada perkembangan mata kering.
  5. Perubahan mendadak dalam keadaan cuaca seperti astronado atau gelombang panas juga boleh menyebabkan gejala kering.
  6. Merokok adalah satu lagi penyumbang utama kepada kemurungan mata kering dan ia juga memburukkan keadaan jika anda sudah mengalami dehidrasi mata.
  7. Gejala kering yang sedia adasebenarnya merupakan faktor penting yang membawa kepada perkembangan sindrom mata kering sama ada kanan atau kiri sepanjang hayat."

Apakah tanda-tanda mata kering?

Mata kering boleh menyebabkan beberapa gejala, termasuk penglihatan kabur, kemerahan, dan kepekaan terhadap cahaya.Dalam sesetengah kes, mata kering malah boleh menyebabkan kerosakan kekal pada permukaan mata. Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, adalah penting untuk berjumpa doktor anda untuk penilaian.Terdapat banyak rawatan berbeza yang tersedia untuk mata kering, dan kebanyakannya melibatkan sama ada ubat preskripsi atau ubat tanpa preskripsi.Berikut ialah beberapa petua tentang cara mencegah dan merawat mata kering:1) Pastikan cermin mata anda sesuai dan dibersihkan dengan betul dan dilincirkan setiap kali anda memakainya.2) Pastikan bulu mata anda sihat dengan menggunakan maskara lembut yang tidak mengandungi bahan kimia atau pengisi yang keras.3) Elakkan menggosok mata anda secara berlebihan; ini boleh menyebabkan kerengsaan dan kerosakan selanjutnya.4) Minum banyak air sepanjang hari – terutamanya jika anda mengalami kesukaran tidur atau mengalami keadaan lain yang menyukarkan untuk kekal terhidrat.5) Gunakan pelembap pada waktu petang atau semasa tempoh yang tinggi. kelembapan – ini akan membantu melegakan kekeringan dan meningkatkan kualiti tidur.6) Sapukan salap atau krim topikal yang direka khusus untuk merawat kulit kering – produk ini selalunya termasuk bahan-bahan yang membantu melembapkan kulit serta sifat anti-radang yang boleh mengurangkan keradangan pada mata kawasan.

Apa yang menyebabkan mata kering?

Mata kering boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:Penuaan

Masalah bulu mata dan kelopak mata

Alahan persekitaran

Kanta sentuh atau cermin mata yang kurang sesuai

Kepekaan terhadap bahan kimia dalam persekitaran, seperti asap atau debunga

Mata kering adalah masalah biasa yang boleh menyukarkan penglihatan.Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk: Penuaan - Semakin meningkat usia, pengeluaran air mata kita semakin berkurangan.Ini bermakna mata kita perlu bekerja lebih keras untuk memastikan ia sentiasa lembap.Masalah bulu mata dan kelopak mata - Jika bulu mata atau kelopak mata anda terlalu pendek atau jika ia kehilangan beberapa lapisan, air tidak boleh sampai ke permukaan mata anda dengan baik.Ini boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan.Alahan persekitaran - Sesetengah orang lebih terdedah kepada alahan alam sekitar kerana sistem imun mereka tidak sekuat orang lain.Kanta sentuh atau cermin mata yang tidak sesuai - Kanta sentuh dan cermin mata tidak selalunya sesuai pada muka semua orang.Ini boleh menyebabkan air menyejat dengan cepat dari mata, menyebabkan kekeringan dan kerengsaan.Kepekaan terhadap bahan kimia dalam persekitaran, seperti asap atau debunga - Jenis pencemaran tertentu boleh mencetuskan tindak balas alahan pada sesetengah orang yang kemudiannya menyebabkan mata kering.Tiada penyelesaian satu saiz yang sesuai untuk semua untuk merawat mata kering; setiap orang akan mengalami kelegaan secara berbeza bergantung kepada punca tertentu keadaan mereka.Walau bagaimanapun, banyak rawatan yang tersedia termasuk produk di kaunter seperti air mata buatan atau pelembap, cermin mata dengan sisipan khas yang membantu memerangkap kelembapan di dalam mata (dipanggil "pad basah"), salap topikal yang disapu terus ke dalam mata (seperti Restasis), dan ubat preskripsi seperti Tears N' Laughter (tacrolimus) atau Refresh Eyes (cyclosporine).

Bagaimana anda boleh merawat mata kering di rumah?

Terdapat banyak cara untuk merawat mata kering di rumah.Sesetengah orang menggunakan ubat titis atau salap mata yang dijual bebas, manakala yang lain menggunakan suplemen atau rawatan khas.Perkara yang paling penting ialah mencari rawatan yang sesuai untuk anda dan gejala individu anda.

Beberapa simptom biasa mata kering termasuk sakit, kemerahan, penglihatan kabur, dan ketidakselesaan apabila melihat objek dekat.Ramai orang juga mengalami keletihan dan sukar tidur akibat kekeringan.

Untuk merawat mata kering di rumah, cuba petua ini:

  1. Pastikan anda mempunyai pengambilan air yang mencukupi.Minum banyak cecair setiap hari-walaupun anda tidak berasa dahaga.Ini akan membantu mengekalkan badan anda terhidrat dan membantu mengurangkan keradangan yang boleh menyebabkan mata kering.
  2. Elakkan menggunakan sabun dan syampu yang keras pada muka anda.Produk ini boleh merengsakan kulit anda dan menyebabkan kerosakan selanjutnya pada penglihatan anda.Sebaliknya, pilih pembersih lembut yang direka khusus untuk muka (atau gunakan penyelesaian pembersihan yang diperbuat daripada herba).
  3. Pastikan persekitaran anda sejuk dan selesa semasa musim panas.Haba boleh meningkatkan keradangan di kawasan mata, yang boleh menyukarkan badan anda untuk melawan jangkitan atau membaiki kerosakan yang disebabkan oleh kekeringan.Cuba gunakan pelembap di bilik tidur atau ruang tamu anda semasa bulan cuaca panas; ini akan membantu mewujudkan tahap kelembapan ambien yang bermanfaat untuk kesihatan anda dan kelengkapan rumah anda!
  4. Gunakan air mata tiruan seperti yang diarahkan oleh doktor atau profesional penjagaan mata anda. Koyak di kaunter biasanya mengandungi gabungan garam (air mineral), pengawet, surfaktan (untuk mengurangkan ketegangan permukaan), alkohol gula (untuk mengelakkan kerengsaan), benzalkonium klorida (bakterisida), natrium lauril sulfat (anti- agen berbuih), gliserin (untuk kawalan kelikatan), polisorbat 80 (untuk melarutkan titisan minyak), agen pengkelat EDTA (untuk mengeluarkan logam berat seperti merkuri daripada Tears) dan tetrasodium EDTA (antioksidan).Air mata tiruan hendaklah disapu setiap dua jam sepanjang masa melainkan diarahkan sebaliknya oleh doktor atau profesional penjagaan mata. Jika digunakan dengan betul, air mata buatan boleh memperbaiki gejala sehingga 70% kes!Semak dengan profesional penjagaan mata tentang arahan penggunaan yang betul khusus untuk keadaan/situasi ANDA
  5. Pertimbangkan untuk menggunakan krim kelopak mata yang dijual bebas . Krim tudung berfungsi dengan baik untuk melegakan kekeringan sementara kerana ia menyaluti permukaan dalam kelopak mata anda dengan lipid dan bahan lain yang dikenali sebagai oklusif yang menyekat sementara peluh daripada menyejat dari bawah kelopak atas menyebabkan kemerahan, gatal-gatal & rasa pedih yang sering dirujuk sebagai "dermatitis kelopak mata" kadang-kadang menyebabkan sesetengah penghidap menganggap konjunktivitis mereka bertambah teruk walaupun ketajaman penglihatan sebenar mereka tidak berubah dengan ketara setelah dirawat dengan sewajarnya dengan antibiotik dan lain-lain...biasanya hilang dalam masa 2 minggu tanpa sebarang kesan sampingan jangka panjang tetapi hentikan penggunaan jika rasa terbakar/gatal yang berlebihan berlaku terutamanya sebelum tidur. .cuba tretinoin 0·05% gel sebaliknya yang tidak dikaitkan dengan kesan buruk ini
  6. -Elakkan kanta sentuh jika boleh kerana ia boleh memburukkan Sindrom Mata Kering dengan memerangkap lembapan di dalamnya."Kerap bersihkan kanta sentuh dengan sabun lembut dan air suam; pengeringan udara adalah baik."
  7. "Jika berkelip mata tidak melegakan kesakitan, berjumpalah dengan pakar mata"
  8. "Jauhkan botol ubat daripada kanak-kanak" "Pakai cermin mata hitam di luar rumah jika boleh" 10 ) "Dapatkan pemeriksaan berkala termasuk pemeriksaan mata yang diluaskan" 11 ) "Sapukan pad haba beberapa kali sehari pada kelopak mata yang tertutup selama 15 minit sekurang-kurangnya lima hari seminggu ". 12 ) "Gunakan pengganti koyakan dengan kerap – seperti Refresh Tears®– bila-bila masa diperlukan." 13) "Minum banyak cecair sepanjang hari". 14) "Elakkan pengambilan kafein." 15) "Hadkan pengambilan garam.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor untuk mata kering?

Jika anda mempunyai mata kering, berjumpa doktor secepat mungkin.Mata kering boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang mendasari, dan mungkin memerlukan rawatan.Beberapa gejala biasa mata kering termasuk kerengsaan mata, penurunan penglihatan, dan keletihan.Jika anda mempunyai mana-mana simptom ini, berjumpa doktor dengan segera.

Bolehkah kanta sentuh menyebabkan atau memburukkan sindrom mata kering?

Kanta sentuh boleh memburukkan sindrom mata kering dalam beberapa cara.Pertama, kanta sentuh boleh meningkatkan jumlah air mata yang dihasilkan, yang boleh menyebabkan lebih banyak kekeringan dan keradangan.Kedua, kanta sentuh boleh menyebabkan bakteria terkumpul di permukaan mata, yang boleh menyumbang kepada sindrom mata kering.Akhir sekali, kanta sentuh boleh mengganggu pengaliran semula jadi air mata dari mata, yang membawa kepada masalah lanjut dengan kekeringan dan keradangan.Jika anda menggunakan kanta sentuh dan mengalami sebarang tanda atau gejala sindrom mata kering, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang penyelesaian yang mungkin.

Adakah menghabiskan terlalu banyak masa pada komputer menyebabkan penglihatan anda lebih teruk?

Foto mata kering boleh menjadi tanda bahawa penggunaan komputer anda menjejaskan penglihatan anda.Jika anda mengalami masalah melihat dengan jelas, mungkin sudah tiba masanya untuk mengambil beberapa langkah pencegahan.Berikut ialah empat petua untuk membantu memastikan mata anda sihat semasa menggunakan komputer:

4 Segarkan skrin anda dengan kerap dengan pembersih udara atau penyegar bilik yang mempunyai kepekatan bahan kimia yang rendah - kedua-duanya akan membantu menghilangkan bahan pencemar dari persekitaran yang mungkin merengsakan mata.

  1. Gunakan pelindung skrin anti silau.Ini akan membantu mengurangkan silau daripada skrin dan sumber cahaya lain.
  2. Pakai cermin mata hitam apabila berada di luar dalam cahaya matahari yang terang.Cahaya buatan boleh menyebabkan keletihan mata dan memburukkan lagi gejala mata kering.
  3. Pastikan komputer anda bersih dan bebas daripada habuk dan zarah kotoran yang boleh merengsakan mata dan menyebabkan kekeringan atau kemerahan.

Bagaimanakah saya boleh mengetahui sama ada saya menghidapi blepharitis, dan apakah cara terbaik untuk merawatnya?

Mata kering adalah masalah biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk udara kering, alahan, dan ubat-ubatan tertentu.Jika anda mengalami kemerahan, sakit, atau penglihatan kabur apabila anda membuka mata, anda mungkin mengalami blepharitis.Cara terbaik untuk merawat blepharitis adalah dengan berjumpa doktor anda yang boleh menetapkan pilihan rawatan seperti titisan mata atau salap.Dalam sesetengah kes, pembedahan juga mungkin diperlukan untuk membersihkan dan membuang jangkitan dari kelopak mata.

Mengapa kelopak mata saya terasa berkeringat, dan bagaimana saya boleh mendapatkan kelegaan daripada gejala penyakit mata kering ini?

Mata kering boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk alahan, udara kering, dan tidur yang tidak mencukupi.Gejala mata kering boleh termasuk mata berkeringat, kepekaan terhadap cahaya dan keletihan.Terdapat banyak cara untuk mendapatkan kelegaan daripada gejala mata kering, termasuk menggunakan ubat tanpa preskripsi atau ubat preskripsi.Anda juga boleh mencuba perubahan gaya hidup seperti mengelakkan asap dan habuk, minum banyak air, dan menggunakan pelembap di rumah anda.Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan punca keadaan mata kering.

Bagaimanakah berkelip membantu memastikan mata kita sihat dan dilincirkan?

Berkelip membantu memastikan mata kita sihat dan dilincirkan kerana ia mengeluarkan air dari mata.Apabila air dikeluarkan, ia mengurangkan kemungkinan jangkitan.Selain itu, berkelip membantu menyebarkan Air Mata pada kawasan permukaan yang lebih besar yang membolehkan penyerapan Air Mata yang lebih baik dan perlindungan yang lebih baik terhadap Sindrom Mata kering.Akhirnya, berkelip membuat Mata kita bergerak yang merangsang aliran darah dan mengekalkan penglihatan yang optimum.

Adakah menggunakan air mata tiruan selamat untuk penghidap glaukoma, dan adakah ia akan membantu melegakan simptom mata mereka yang terbakar, gatal-gatal atau berair akibat kekeringan?

Terdapat beberapa bukti bahawa air mata tiruan mungkin selamat untuk penghidap glaukoma, dan ia boleh membantu melegakan simptom mata terbakar, gatal-gatal atau berair akibat kekeringan.Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa air mata buatan bukanlah ubat untuk glaukoma dan hanya boleh digunakan sebagai langkah sementara semasa anda mendapatkan rawatan perubatan tambahan.Selain itu, adalah penting untuk sentiasa berhati-hati apabila menggunakan sebarang jenis ubat mata, termasuk air mata buatan.Jika anda mengalami sebarang kesan buruk daripada menggunakan air mata buatan, sila hubungi doktor anda dengan segera.

Adakah ubat titis mata yang dijual di kaunter memberikan kelegaan sementara daripada gejala alahan bermusim (atau mata merah jambu) seperti berair, gatal, merah atau bengkak?

Ubat mata yang dijual bebas seperti Visine atau OTC hydrocortisone boleh memberikan kelegaan sementara daripada gejala alahan bermusim, seperti berair, gatal, merah atau bengkak.Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan ubat-ubatan ini boleh membawa kepada masalah mata yang lebih serius.Jika anda mengalami sebarang tanda tindak balas alahan--seperti hidung berair dan bersin--rujuk doktor anda dengan segera.Selain itu, perlu diingat bahawa ubat titis mata yang dijual di kaunter tidak dimaksudkan untuk menggantikan penjagaan mata biasa dan hanya boleh digunakan apabila gejala teruk.

Adakah terdapat cara lain untuk mengurangkan keradangan dan melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan konjunktivitis alahan (mata merah jambu)?

Terdapat beberapa cara lain untuk mengurangkan keradangan dan melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan konjunktivitis alahan (mata merah jambu). Sesetengah orang mendapat kelegaan dengan menggunakan ubat tanpa preskripsi seperti ibuprofen atau acetaminophen.Orang lain boleh mencuba air mata tiruan, yang boleh membantu melembapkan mata.Selain itu, sesetengah orang mendapat kelegaan daripada rawatan topikal seperti kortikosteroid atau asid azelaic.Jika semua langkah ini gagal, maka pakar alahan mungkin boleh memberi ubat yang akan merawat alahan secara khusus.

Semua Kategori: Blog